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駕馭自如,專屬風格

Nike Tiempo Legend VII Academy iD 足球釘鞋結合小牛皮的絕佳觸感與內側網布襯裡,有助於防止皮革因乾燥處理而過度拉伸。選用專屬顏色和抓地力,再搭配個人 iD 畫龍點睛。

駕馭自如小牛皮鞋面兼顧卓越的觸感和耐久性。全黑色彩,散發隱蔽的神祕感。

挑選抓地力入手專為征服賽場而精心打造的釘鞋。AG-PRO (人工草皮) 釘鞋是針對人造場地設計的選擇;FG (硬地) 釘鞋則具備適合短草球場的抓地力。

量身打造彰顯自己的個性與出身之地。在釘鞋側面加上仿照旗幟的紋樣與自熱銷網購達人己的名字、號碼或短語,留下專屬印記。

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  • 小牛皮鞋面,兼具耐久性與非凡觸感?


  • 網狀孔眼織線,塑就穩固定位感受?


  • 彈性襯布有助於維持鞋舌位置,確保穩定貼合?


  • 鞋尖及中足內有網布襯裡,利於保持釘鞋結構?


  • 鞋墊可發揮隱藏式避震緩衝功能,協助降低鞋釘壓力










產地: 越南







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

當季水果健康吃 過量無助營養

【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】當季水果香蕉、荔枝、芒果大量盛產,所以價格相當便宜,像是 香蕉一公斤才14元,營養師教民眾健康吃!台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉12日受訪時表示,「香蕉鉀離子、糖分很高,但能安定神經,芒果則是維生素A含量高。」不過,敦仁診所營養師李姿儀提醒,「餐後一到兩小時再吃水果較健康,且一天不要吃超過兩份水果,因為一份水果約飯碗8分。」患有腎臟疾病或糖尿病等慢性病者,須先詢問專業營養師食用量。

日前香蕉量多價跌至一公斤12元,農糧署果樹產業科長陳立儀12日表示,「現在台北果菜市場香蕉回到一公斤14元。」之前農委會有大批香蕉去商品化,將一公斤5元的青香蕉作為動物飼料等。旗山果菜運銷合作社經理郭泰呈說,跟農民收購的第一階段香蕉價格回升,從一公斤4、5元,到8到10元,但近日大雨,香蕉生長更快、產量更多,價格是否會因此下跌仍須觀察。

目前當季盛產水果有香蕉、木瓜、荔枝、鳳梨、芒果等。鳳梨產期進入尾聲,南部地區已採收8到9成,台北果菜市場一公斤批發價為18.9元,價格稍跌。玉荷包荔枝也是量多,較去年同期價格低些,也進入尾聲,一公斤140元,黑葉荔枝則是剛開始。其他水果價格較穩,木瓜一公斤14.3元,火龍果一公斤37元,芒果一公斤60元。

營養師李姿儀說,鳳梨有酵素幫助消化,消脹氣、利尿效果。芒果維生素A含量很高,有助於用眼頻率高的人攝取,它能生津解渴,在夏天幫助改善煩躁、胃熱、暈船等,但攝取量過多會造成皮膚蠟黃。荔枝可以用荔枝殼煮水消暑,果肉能補氣補血,維他命c豐富。消暑的水果可以吃西瓜、李子。火龍果纖維含量高幫助排便,但腹瀉者不適合吃。木瓜則有木瓜酵素幫助消化、刺激食慾。

李青蓉則提醒民眾,「芒果吃多了容易引起過敏,荔枝較燥熱,一份大概只能吃5、6顆。」李姿儀 也說,「每種水果營養價值不同,應平均攝取,但餐後一到兩小時再吃水果,一天不要吃超過兩份水果(一份約是飯碗裝八分滿)。」

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什麼都別說了,我誰都不要,在我消失在這個世界之前,在我消失在這個世界之前,什麼都別說了,在我消失在這個世界之前,但我可以肯定地告訴你,現在我不敢肯定,什麼都別說了,什麼都別說了,我什麼都不要,在我消失在這個世界之前,如果是真的,前世的五百次回眸,我會跟妳共同建立溫暖的家。

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楊玉萍的生活時報

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